الجسم المدرب: مراجعة خطط اللياقة
تطبيق Body Coach: Fitness Plans هو تطبيق Android يوفر خطة لياقة بدنية وغذائية مخصصة للمستخدمين لمساعدتهم على تحسين لياقتهم البدنية وحرق الدهون والحصول على جسم أكثر نحافة وصحة وسعادة. حاز التطبيق على لقب "تطبيق العام 2022" من قبل جوجل و "اختيار المحررين" من قبل Apple.
يقدم التطبيق خطة تدريب شهرية منظمة استنادًا إلى مستوى لياقة المستخدم، مع برامج تدريب مصممة بخبرة لتحسين اللياقة البدنية وبناء القوة وحرق الدهون في مدة تصل إلى 25 دقيقة فقط. يمكن للمستخدم التدريب في الوقت الحقيقي مع Joe ومدربين آخرين من Body Coach من راحة منزلهم أو أي مكان يفضلونه مع تمارين مبتدئين ومتوسطين ومتقدمين.
يقدم تطبيق Body Coach أيضًا مجموعة من الوصفات الشهية المصممة خصيصًا لجسم المستخدم وحركته وأهدافه، بما في ذلك خطط وجبات متنوعة وخالية من اللحوم والأسماك والنباتية والنباتية الكاملة مع وجبات كبيرة الحجم وأطباق لذيذة وبسيطة. يمكن للمستخدمين تجربة وصفات جديدة كل 30 يومًا والبحث عن وصفات موسمية خاصة. يقدم التطبيق أيضًا ميزات إضافية لمساعدة المستخدمين على تحقيق أهدافهم، مثل الوصول الحصري إلى المجتمع، والتحديات، وتمارين مباشرة، ووصفات موسمية خاصة، ودليل "أنشئ الخاص بك"، ومخطط أسبوعي، وأدوات التسوق وأكثر من ذلك!
